Olio essenziale eucalipto
L'Eucalipto (Eucalyptus globulus) è un albero sempreverde appartenente alla famiglia delle Myrtaceae, è originario dell'Australia ma viene da oltre un secolo coltivato in tutto il mondo. In Italia è tipico della zona mediterranea. Il nome deriva dal greco "eu" che significa "bene" e "kalùpto" che significa nascosto e si riferisce alla particolare conformazione del fiore che è senza petali ma nascosto in una sorta di membrana. L'Eucalipto è un albero molto alto. Il fusto può raggiungere i 90 metri di altezza e i 2 metri di diametro. è caratterizzato da corteccia giallo-rossastra o, in certi casi, azzurrognola che si distacca il placche longitudinali. A seconda dell'età dell'albero, le foglie cambiano aspetto: nelle piante più giovani risultano ovali, prive di peduncolo e saldate fra loro in coppia alla base, sono glabre e di colore verde chiaro, con riflessi argentei. Il loro aroma è molto forte, quasi pungente se vengono strofinate fino a farne uscire l'essenza. Le foglie meno giovani sono di forma acuminata e di colore più scuro. I fiori, piuttosto vistosi, hanno colori diversi a seconda della specie: bianchi, giallo crema, rosa o rossi. Il frutto è una capsuletta legnosa di colore bianco-grigiastro del diametro di 1-2 centimentri che, giunto a maturazione, si apre facendo uscire il suo semino. Dalle foglie di eucalipto si ricava un olio essenziale dall'aroma molto forte che viene impiegato in farmacia, erboristeria e fitoterapia per le sue virtù terapeutiche. Le popolazioni aborigene dell'Australia che per prime hanno conosciuto questa pianta e le sue proprietà, piantavano l'albero all'interno delle zone paludose con l'intento di bonificarle. Durante l'estate, infatti, l'olio essenziale che evaporava dalle sue foglie oltre che allontanare le zanzare, provocava un effetto ottico per cui le piante sembravano avvolte in un alone bluastro. è per questo che è nata l'espressione "le foreste blu australiane".
PROPRIETA' E BENEFICI DELL'OLIO ESSENZIALE DI EUCALIPTO
L'olio essenziale di eucalipto si ottiene tramite distillazione in corrente di vapore delle foglie e dei ramoscelli freschi e parzialmente essiccati. è caratterizzato da un profumo fresco e balsamico, con note legnose. La consistenza è fluida e oleosa, di colore trasparente, appena tendente al giallo chiaro. è chimicamente composto al 70% da eucaliptolo. Impiegato sia per un uso interno che per uso esterno, presenta molteplici effetti benefici sull'organismo umano: -Stimola le facoltà logiche: inalato incide a livello psichico e intellettuale aiutando a recuperare concentrazione e lucidità mentale. Dona energia, favorisce l'apprendimento e scuote dalla pigrizia e dall'indolenza. -Purifica l'aria: diffuso negli ambienti contrasta il propagarsi di virus e batteri e profuma gli ambienti. -Decongestiona le vie repiratorie in casi di stati patologici, infiammatori ed irritativi della mucosa nasale e della gola. Fluidifica il catarro, agisce come espettorante, calma tosse e mal di gola e guarisce gli stati influenzali. -Per le sue proprietà sudorifere, è in grado di far scendere rapidamente la temperatura corporea. -Svolge un'azione antisettica e antibatterica in casi di infezioni urogenitali come cistiti, candidosi, leucoree, durante le quali svolge anche un effetto profumante. - Usato esternamente, tramite massaggi e in combinazione con olio di mandorle dolci, ha proprietà stimolnati sul sistema circolatorio degli arti inferiori, rinfrescando e riattivando la circolazione di gambe stanche, piedi e caviglie gonfie. -Stimola il sistema nervoso centrale ed è un ottimo coadiuvante durante il trattamenti di anemie, astenie e stanchezza cronica. -è un cicatrizzante naturale in caso di bruciature, ferite, punture di insetto, piaghe, herpes, eruzioni cutanee. -Combatte la forfora e la seborrea del cuoio capelluto. -Essendo un'agente profumante, viene spesso utilizzato in cosmesi all'interno di prodotti come deodoranti, pediluvi, detergenti intimi, shampoo, dentifrici. -Può essere utilizzato in cucina per la preparazione della grappa all'eucalipto o all'interno del miele, per enfatizzarne le proprietà balsamiche e lenitive.
MODALITA' D'USO DELL'OLIO ESSENZIALE DI EUCALIPTO
Uso interno: 2-3 gocce di olio essenziale di eucalipto in un cucchiaino di miele (a stomaco pieno), assunte 2 o 3 volte al giorno, sono utili per il trattamento delle patologia dell'apparato respiratorio come raffreddore, asma, catarro e bronchiti. Inalazioni: 10-15 gocce di olio essenziale diluito in acqua calda sono utili per suffumigi e aromaterapia. Uso esterno: L'olio essenziale può essere diluito con olio di jojoba e olio di mandorle dolci (o in soluzione alcolica), con rapporto 5 a 100 e utilizzato per massaggi alle gambe stanche o sulle tempie in caso di sinusite e mal di testa. Può inoltre essere diluito nell'acqua della vasca (20-30 gocce) in cui ci si immerge, per bagni rilassanti. Uso topico: poche gocce su una ferita o su una puntura di insetto possono lenire prurito e brucione e cicatrizzare velocemente.
CONTROINDICAZIONI
L'olio essenziale di eucalipto è sconsigliato in caso di infiammazioni gastrointestinali o a coloro che sono sensibili a tali fenomeni, può infatti provocare disturbi all'apparato digerente. Si sconsiglia inoltre ai bambini al di sotto dei due anni e agli anziani in quanto può provocare fenomeni di irritabilità e tossicità. Per lo stesso motivo se ne sconsiglia l'assunzione durante la gravidanza e l'allattamento. In ogni caso è preferibile assumere l'essenza di eucalipto per via orale solo se strettamente necessario.
Domande frequenti
-
Quali sono i principali benefici dell'olio essenziale di eucalipto?L'olio essenziale di eucalipto offre numerosi benefici terapeutici grazie al suo alto contenuto di eucaliptolo. È efficace per decongestionare le vie respiratorie, fluidificare il catarro e calmare la tosse in caso di raffreddore o bronchiti. Inoltre, purifica l'aria dagli agenti patogeni, stimola la concentrazione mentale e riduce la stanchezza fisica. Esternamente, aiuta ad alleviare dolori muscolari, rigenera la pelle in caso di piccole ferite o punture d'insetti e combatte la forfora. Ha anche proprietà febbrifughe, contribuendo ad abbassare la temperatura corporea.
-
Come si utilizza l'olio essenziale di eucalipto per le vie respiratorie?Per le problematiche respiratorie, l'uso principale è attraverso le inalazioni. Aggiungi 10-15 gocce di olio essenziale in una bacinella di acqua calda e inspira i vapori per alcuni minuti, coprendoti eventualmente con un asciugamano per trattenere meglio il veleno. Questo metodo aiuta a liberare le vie aeree. In alternativa, per un uso interno, puoi assumere 2-3 gocce diluite in un cucchiaino di miele, preferibilmente a stomaco pieno, assumendo la dose 2-3 volte al giorno per trattare catarro e bronchiti.
-
È sicuro usare l'olio essenziale di eucalipto sui bambini?No, l'uso dell'olio essenziale di eucalipto è fortemente sconsigliato per i bambini al di sotto dei due anni. Il composto attivo, l'eucaliptolo, può causare irritabilità e reazioni tossiche nei neonati e nei lattanti. Anche per i bambini più grandi e per gli anziani, l'assunzione orale deve essere evitata o limitata a casi strettamente necessari e sotto controllo medico. Per i bambini sopra i due anni, l'uso topico o per inalazione richiede cautela e diluizione appropriata, ma è sempre meglio consultare un pediatra prima dell'impiego.
-
In quali casi è controindicato l'uso dell'olio essenziale di eucalipto?L'olio essenziale di eucalipto è controindicato in presenza di infiammazioni gastrointestinali, poiché può irritare l'apparato digerente. Non va assunto durante la gravidanza e l'allattamento a causa dei potenziali effetti tossici e irritativi. È sconsigliato ai bambini sotto i due anni e agli anziani fragili. Inoltre, chi soffre di allergie specifiche ai componenti della pianta dovrebbe evitare il contatto. L'assunzione orale deve avvenire solo quando strettamente necessario e mai come prevenzione routinaria senza supervisione medica.
-
Come si prepara un bagno rilassante con l'olio essenziale di eucalipto?Per preparare un bagno rilassante e benefico per le gambe stanche o per decongestionare il corpo, aggiungi 20-30 gocce di olio essenziale di eucalipto nella vasca da bagno riempita di acqua tiepida. Prima di versarlo nell'acqua, è consigliabile emulsionare l'olio in un po' di latte intero o in un cucchiaio di sale grosso per facilitarne la dispersione. Immergiti per almeno 15-20 minuti. Questo trattamento aiuta a rinfrescare il corpo, migliorare la circolazione sanguigna negli arti inferiori e favorire il relax generale grazie alle proprietà balsamiche e stimolanti dell'olio.
