tisane dimagranti

TISANE DIMAGRANTI

Sono prodotti totalmente naturali, costituiti da un insieme bilanciato di erbe con proprietà medicamentose, che appartengono alla categoria dei fitofarmaci.

Il dosaggio di tali erbe è notevolmente concentrato negli estratti, mentre risulta più diluito nelle preparazioni per tisane e decotti, per evitare la comparsa di effetti collaterali.

Le tisane con azione dimagrante svolgono il loro effetto attraverso varie modalità:

- mediante attività blandamente lassativa

- mediante attività diuretica

- mediante attività depurativa

L'attività blandamente lassativa viene esplicata da erbe particolarmente ricche di fibre che da un lato inducono un senso di sazietà facendo diminuire lo stimolo della fame; dall'altro stimolano la motilità intestinale agendo sulla peristalsi e favorendo l'evacuazione.

Mediante queste azioni, è evidente che il peso corporeo tende a diminuire sia per un minore apporto calorico sia per una migliore funzione evacuatoria.

L'attività diuretica si manifesta con un potenziamento degli effetti drenanti da parte del sistema linfatico (prima) e dell'apparato renale (dopo): in tal modo viene eliminata la ritenzione idrica e l'eventuale formazione di edemi (gonfiori) in vari distretti.

La conseguenza è una diminuzione del peso corporeo.

L'attività depurativa consiste nella eliminazione delle tossine accumulate nell'organismo e dipende dalle proprietà dei vegetali che si trovano nelle tisane.

In questo caso non si nota un immediato calo ponderale, ma gli effetti possono essere visibili nel tempo, dopo alcuni cicli di somministrazione degli infusi.

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MECCANISMO D'AZIONE

tisane dimagrantiIl processo di calo ponderale dipendente dall'assunzione di tisane dimagranti è dovuto ad un potenziamento del catabolismo lipidico.

I depositi adiposi accumulati in vari distretti dell'organismo vengono bruciati dall'azione delle erbe che svolgono un vero e proprio ''effetto termogenico'' (produzione di calore dovuta alla distruzione dei grassi).

Tali erbe sono dei fitofarmaci ad azione catabolica selettiva verso il metabolismo lipidico.

Parallelamente si verifica anche una diminuzione dello stimolo della fame in quanto le erbe sono composte principalmente da fibre che inducono un notevole senso di sazietà.

La perdita di peso corporeo non causa alcuna conseguenza dannosa all'organismo poichè tali erbe sono ricche di vitamine e di sali minerali, che agiscono da integratori nutrizionali.

Per ottenere un risultato soddisfacente, è consigliabile utilizzare questi prodotti regolarmente, per periodi di tempo prolungati (alcuni mesi), senza interruzioni, fino al raggiungimento di un peso ottimale.

Dopo un ciclo è utile sospendere l'assunzione del prodotto per alcune settimane, per poi riprendere.
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METODO DI PREPARAZIONE

Presupposto indispensabile per una corretta preparazione delle tisane dimagranti è l'omogeneità dei componenti, che possono essere utilizzati mediante procedimento di infusione o di decozione.

Si procede dapprima con la bollitura dell'acqua, si aggiunge poi un cucchiaino di preparato lasciandolo riposare per 2 o 3 minuti.

Successivamente è consigliabile lasciare in riposo per altri 10 minuti per poi filtrare e spremere accuratamente il prodotto.

Infatti è indispensabile che tutte le parti della pianta vengano assunte nella tisana.

Si consiglia di bere la tisana tiepida, possibilmente senza dolcificarla, oppure aggiungendo un cucchiaino di miele.

La dose raccomandata è di due tazze al giorno, lontano dai pasti, per almeno un mese.

PRINCIPALI ERBE DA UTILIZZARE

Vi sono alcuni tipi di erbe particolarmente indicate per la preparazione di tisane dimagranti


Tarassaco

Tarassaco E' un vegetale ubiquitario, diffusissimo in prati pianeggianti e collinari; viene denominato anche ''soffione''; il fiore ha colore giallo paglierino.

Le sue proprietà sono principalmente diuretiche e depurative, soprattutto a livello del fegato.

E' molto ricco di vitamine e di sali minerali.

Esercita anche una blanda azione lassativa ed agisce stimolando la muscolatura della colecisti (cistifellea) facilitando in tal modo l'emissione del succo biliare.

Per questo motivo svolge un'azione benefica a livello digestivo.

Potenzia il catabolismo lipidico, partecipando a bruciare la massa grassa e svolgendo quindi un'azione dimagrante.

E' un componente indispensabile delle tisane diuretiche e dimagranti.