Orto : il carciofo

Il carciofo Ŕ un ortaggio che spesso troviamo negli orti di casa grazie alle sue importanti proprietÓ e alla facilitÓ di coltivazione. Eĺ un prezioso alleato nelle diete dimagranti e depurative, aiuta a ripulire fegato e a riequilibrare il colesterolo, elimina le tossine e favorisce la diuresi. Scopri le altre proprietÓ di questo ortaggio e quali sono le ricette da poter realizzare con semplicitÓ!

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